গরমে ছেলেদের ত্বক ভালো থাকবে যে উপায়ে

প্রকৃতি থেকে শীত বিদায় নিচ্ছে আর গরমের দাবাদহ আসছে। এ সময় ধূলাবালির উপদ্রব বেশি হয়। গরমে মেয়েদের ত্বক তো বটেই ছেলেদের ত্বকের তৈলাক্ততা ও বেড়ে যায়। এই তৈলাক্ততা কমাতে ডিপ ক্লিনজিং করতে পারেন। চলুন জেনে নেই কিভাবে ছেলেদের ত্বকে ডিপ ক্লিনজিং করবেন-

• যেভাবে করবেন:

# প্রতিদিন দুইবার মুখ পরিস্কার করতে হবে। সকালে ঘুম থেকে উঠে ফেসওয়াশ বা ভালো মানের সাবান দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন।

# বেসন বা মসুর ডাল বাটাও হতে পারে মুখ ধোয়ার উপকরণ। আবার বেবিসোপ, ডাভ, নিভিয়া, নিউট্রোজেনো সোপ দিয়েও মুখ ধুতে পারেন।

# যাদের মুখে ব্রণ রয়েছে তাদের শেভ করে ফেলা উচিত। শেভ করলে আবার ত্বক শুষ্ক হয়। তাই শেভের আগে গরম পানির ভাপ নিতে হবে। অথবা একটি তোয়ালে গরম পানিতে ভিজিয়ে মুখের ওপর ধরে রাখুন।

# ব্লেড সব সময় একদিকে চালাবেন। শেভের পর অবশ্যই আফটার শেভ লোশন লাগাতে হবে। তা যেন নন-অ্যালকোহলিক হয়।

# শেভের ফলে মুখের আর্দ্রতা চলে যায়। যাদের ত্বক তৈলাক্ত তাদের ক্ষেত্রে ওয়াটার বেইজড ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করবেন। ল্যাভেন্ডার অয়েল, স্যাগি, মিন্ট, টি ট্রি তেল স্কিন টোনার হিসেবে লাগাবেন।

# বাইরে রোদে যাওয়ার আগে নূ্যনতম পিএইচপি ১৫ আছে এমন সানক্রিম লাগিয়ে বেরুবেন।

• লক্ষ্য রাখুন :-

# সম্ভব হলে ঘণ্টায় একবার মুখে পানির ঝাপটা দিন। বাসায় শেভ করার চেষ্টা করুন।

# ব্লাক হেডস উঠাতে স্ক্র্যাব ব্যবহার করুন। ব্রণ হলে খোঁটাখুঁটি করবেন না।

# ভাজাপোড়া বেশি খাবেন না। অ্যালকোহল ও সিগারেটের অভ্যাস থাকলে পরিত্যাগ করা উচিত।

# বাসায় সপ্তাহে দুই দিন মাস্ক বা উপটান লাগাতে পারেন।

# মুখে কোনো প্রসাধন ব্যবহারের ফলে যদি ব্রণ দেখা দেয় তবে তা ব্যবহার করবেন না।