বোলিংয়ের গতি বাড়াতে দিনে ২৪ টি ডিম খান হারিস রউফ

সবশেষ নেট বোলার থেকে পাকিস্তান ক্রিকেটে ধ্রুবতারা হয়েছেন পেসার হারিস রউফ। তাকে একটু আলাদা করতে হবে অন‌্য সবার চেয়ে। ডানহাতি দ্রুততম বোলার বোলিং করেন ১৫০ কিলোমিটারের বেশি গতিতে।

বর্তমান সময়ে যে বোলাররা ১৫০ কি.মি. জোরে বল করেন তাদের মধ‌্যে সবার উপরেই থাকবে হারিসের নাম। যাকে এবার বিপিএলে যুক্ত করেছে রংপুর রাইডার্স। তার শুরুটা একদমই ভালো হয়নি। দল হেরেছে। হারিস রউফ ৪ ওভারে ১০ রানে ছিলেন উইকেটশূন‌্য। বিপিএলের যে কয়েকজন তারকা ক্রিকেটার খেলতে এসেছেন তাদের মধ‌্যে অন‌্যতম হারিস। তাকে নিয়ে বাড়তি আগ্রহ থাকাটাই স্বাভাবিক। ম‌্যাচ হারের দিন সংবাদ সম্মেলনে এসেছিলেন তিনি।

তার কাছে জানতে চাওয়া হয়েছিল গতির রহস‌্য। উত্তরে যা জানিয়েছেন তাতে দাঁড়ায়, ‘ডিম খান, গতি বাড়ান।’ তার কথারও সুর ছিল প্রায় এরকমই, ‘আমার ইন্টারভিউ দেখলে পাবে (হাসি)… ডিম খাই। ডিম থেকে মূলত প্রোটিনটা নিই। ফাস্ট বোলারের জন্য প্রোটিন খুব গুরুত্বপূর্ণ। আপনার শরীরে পরিমিত প্রোটিন থাকলে আপনি মাঠে ভালো পারফর্ম করবেন।’

এর আগেও বিভিন্ন সাক্ষাৎকারে হারিস জানিয়েছিলেন, এক দিনে ২৪টি ডিম খান! প্রতি বেলায় ৮টি করে। খাদ‌্যাভ‌্যাসে জোর দিলেও স্কিল বোলিংয়ের বিকল্প কিছু নেই। হারিস জোর গলায় তা বোঝানোর চেষ্টা করেছেন, ‘জোরে বল করার কথা আমার মাথায় থাকে না।

আমি ভালো লাইন-লেংথে বোলিংয়ের চিন্তা করি। এটি খুব গুরুত্বপূর্ণ। উইকেট ও কন্ডিশনের চাহিদা কী, তাও দেখতে হবে। উইকেট যদি স্লো ডেলিভারির জন্য ভালো হয়, তাহলে স্লো করা খারাপ কী! উইকেট যদি গুড লেংথের ডিমান্ড করে তাহলে গুড হার্ড লেংথ কেন নয়।’

তিনি বলেন, ‘আমার মাথায় হার্ড লেংথে বোলিংয়ের চিন্তা থাকে। এটি গুরুত্বপূর্ণ। গতি নয়। দেখুন, গতি সবসময় সহজাত। ট্রেনিং ও ডায়েট খুব গুরুত্বপূর্ণ। ম্যাচ খেলার পর রিকভারিটা গুরুত্বপূর্ণ। হোটেলে ফেরার পর আপনার ভালো ঘুম, ভালো ডায়েট গুরুত্বপূর্ণ।’

সূত্রঃ বিডি২৪রিপোর্ট