মুখের দুর্গন্ধ দূর করবেন যেভাবে

মুখের দুর্গন্ধ মানুষের ব্যক্তিত্বকে ছোট করে। যে কারোর আত্মবিশ্বাস ধ্বংস করতে মুখে দুর্গন্ধই যথেষ্ঠ। তাই মুখের দুর্গন্ধ দূর করার কোনো বিকল্প নেই। জেনে নেওয়া যাক, সহজে কিভাবে দুর্গন্ধ যুক্ত মুখ গন্ধ মুক্ত করা যায়।

১) অ্যাপেল সাইডার ভিনিগার

১/৪ কাপ জলে ২ টেবিল চামচ অ্যাপেল সাইডার ভিনিগার মেশান। ১৫ থেকে ২০ মিনিট সেই মিশ্রণ মুখে রাখুন। তারপর ফেলে দিন।

২) নারকেল তেল

এক চামচ ভর্তি করে নারকেল তেন নিন। তারপর সেটি দিয়ে অন্তত ২০ মিনিট মাউথওয়াশ করুন। দুর্গন্ধ চলে যাবে।

৩) ইউক্যালিপটাস তেল

দুর্গন্ধ দূর করার এটিও অন্যতম প্রাকৃতিক উপায়। এই তেল দিয়ে মুখ পরিষ্কার করলে দুর্গন্ধ দূর হয়।

৪) আদা

শুধু দুর্গন্ধ দূর করতেই নয়। মুখকে পরিষ্কার রাখতেও সাহায্য করে আদা।

৬) গ্রিন টি

এমনিতে গ্রিন টিয়ের অনেক গুণ। তার মধ্যে একটি হল দাঁতের ব্যাকটেরিয়া দূর করা। ফলে স্বাভাবিকভাবেই মুখের দুর্গন্ধ কমে যায়।

৭) আঙুরের বীজ

মুখের জন্য এটি পারফিউমের কাজ করে। গ্রিন টিয়ের মতো এটিও মুখের ব্যাকটেরিয়া দূর করতে সাহায্য করে।

৮) লেবুর রস ও দই

মুখের ব্যাকটেরিয়া থেকে রক্ষা করে লেবুর রস। সেই সঙ্গে দই দিলে সেটি উপকারী ব্যাকটেরিয়াকে মুখের মধ্যে রেখে দেয়।

৯) বেকিং সোডা ও লেবুর রস

এই মিশ্রণ দিয়ে মুখ পরিষ্কার করলে দুর্গন্ধ দূর হয়।

১০) নুন জল

দিনে দু’বার করে নুন জলে মুখ পরিষ্কার করুন। দুর্গন্ধ চলে যাবে।

১১) পেয়ারা

দাঁতের সমস্যা সামলাতে সবচেয়ে বেশি উপকার করে পেয়ারা। শুধু তাই নয়, দাঁতের যে কোনও সমস্যায় পেয়েরা উপকারী।

১২) এলাচ ও দারুচিনি

এলাচ ও দারুচিনি এমনিতেই সুগন্ধী। এছাড়া দারুচিনি তেল ব্যাকটেরিয়া নষ্ট করতে সাহায্য করে।