বাসে বমির হাত থেকে বাঁচতে করণীয়

অনেককেই বাসে উঠতে ভয় পায়। এর অন্যতম কারণ হলো বাসে উঠে বমি করে ফেলা। এজন্য বাস বা ট্যাক্সি এড়িয়ে চলেন। তবে এর থেকে কিছু সমাধানও রয়েছে বলে অনেকেই মনে করেন। মানুষের শরীরে ৩টি অংশ গতি নির্ণয় করতে পারে এবং সেই তথ্য মস্তিষ্কে পৌঁছে যায়।

এই তিনটি অংশ হলো- চোখ, অন্তঃকর্ণ এবং ত্বক। এদের `সেন্সরি রিসেপ্টর` বলা হয়। যখনই এই ৩ সেন্সরের মধ্যে কোনও অসামঞ্জস্যতা দেখা দেয়, তখনই মূলত মোশন সিকনেস দেখা দেয়। কিন্তু, এই সমস্যা থেকে বাঁচার উপায় কী?

গাড়িতে বসে সামনের দিকে না তাকিয়ে রাস্তার দিকে তাকানোর পরামর্শ বিশেষজ্ঞদের। যাত্রাপথের গতির বিরপীতে তাকাতেও নিষেধ করছেন ডাক্তাররা।

তেলের গন্ধ কাটাতে ভালো মানের এবং ভালো গন্ধের এয়ারফ্রেশনার কাজে দিতে পারে। চলতি পথে কিছুক্ষণের জন্য বিরতি নিতে পারলে ভালো হয়। গাড়ির ভেতর মোবাইল ফোন বা ট্যাব ব্যবহার না করাই ভালো।

যে সিটে কম ঝাঁকুনি, তা বেছে নিতে হবে। জোরে জোরে শ্বাস নিয়ে আস্তে আস্তে ছাড়তে হবে। সুন্দর, সুরেলা, স্নিগ্ধ গান শোনা যেতে পারে।

তথ্যসূত্র: জি ২৪ ঘণ্টা।