চা খেলে কি কি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে জানা আছে?

চা আমাদের সবথেকে আরামদায়ক পানীয়। চা খেতে কে না পছন্দ করেন। ঘুম থেকে উঠে এক কাপ গরম গরম চা না খেলে, যেন ঘুমটাই কাটতে চায় না। কিংবা বৃষ্টি হচ্ছে, গরম গরম পকোড়ার সঙ্গে এক কাপ গরম চা। আমেজটাই বদলে দেয়। এছাড়াও যখন তখন খাওয়ার জন্য চা-ই অন্যতম পানীয়।

কেউ লিকার চা খেতে পছন্দ করেন তো কেউ আদা দেওয়া, তুলসী পাতা দেওয়া চা খেতে পছন্দ করেন। এই পছন্দের চায়েরই যে কোনও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থাকতে পারে, তা আমাদের মনেই আসে না। শুনলে অবাক হয়ে যাবেন। চায়েরও রয়েছে বেশ কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া। জেনে নিন সেগুলো কী কী-

১) চা-এ ক্যাফেইনজাতীয় পদার্থ থাকে। এর ফলে আমাদের বারংবার প্রস্রাব পায়। অতিরিক্ত চা খেলে মুত্রবর্ধক সমস্যা দেখা দিতে পারে। এছাড়া ঘুমেরও সমস্যা তৈরি করে চা।

২) থিওফিলাইন এক ধরনের কেমিক্যাল। যা চায়ে থাকে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য সমস্যা তৈরি করে। অনেকেই মনে করেন, সকালে গরম গরম চা খেলে পেট পরিষ্কার হয়। যেখানে অতিরিক্ত চা খেলে কোষ্ঠকাঠিন্যও হতে পারে।

৩) মুড পরিবর্তনের জন্য আদর্শ ড্রাগ ক্যাফেইন। এর যেমন কিছু ভালো দিক রয়েছে, তেমনই রয়েছে কিছু খারাপ দিকও। ঘন ঘন চা খেলে ঘুমের সমস্যা হয়, উত্তেজনা বাড়ে, অস্থিরতা বাড়িয়ে দেয়, হৃদস্পন্দন বাড়িয়ে দেয়।

৪) অন্তঃসত্ত্বা মহিলাদের অবশ্যই চা খাওয়া এড়িয়ে চলা উচিত্। অন্তঃসত্ত্বা অবস্থায় চা খেলে মিসক্যারেজ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।

৫) গবেষকরা জানাচ্ছেন, যাঁরা অতিরিক্ত চা খেয়ে থাকেন, তাঁদের মধ্যে প্রস্টেট ক্যানসারের সম্ভাবনা বেশি থাকে।

৬) চায়ের মধ্যে থাকা ক্যাফেইন আমাদের শরীরের কার্ডিওভ্যাসকুলার সিস্টেমের জন্য একেবারেই ভালো নয়। যাঁদের হৃদপিণ্ডের সমস্যা রয়েছে, তাঁদের অবশ্যই চা খাওয়া এড়িয়ে চলা উচিত্।