বাণী-বচন : ১২ জুলাই ২০১৮

মাংসে মাংস বৃদ্ধি ঘৃতে বৃদ্ধি বল, দুধে রক্ত বৃদ্ধি - শাকে বৃদ্ধি মল৷ - খনার বচন

আত্মতৃপ্তির জন্য আহার করো এবং পরতৃপ্তির জন্য পরিধান করো ৷ - ফ্রাংকলিন

দুপুরের খাবারের পর বিশ্রাম নাও এবং রাত্রের খাবারের পর হাঁটো৷ - জন রে

হুইস্কির মধ্যে ভীরু সাহস খোঁজে, দুর্বল শক্তি খোঁজে, দুঃখী সুখ খোঁজে, কিন্তু অধঃপতন ছাড়া আর কিছুই পায় না৷ - রবীন্দ্রনাথ ঠাকুর

খাওয়ার ব্যাপারে পাকস্থলীর এক-তৃতীয়াংশ ভরতে হবে খাদ্য দ্বারা, এক-তৃতীয়াংশ পানির দ্বারা আর এক-তৃতীয়াংশ রাখতে হবে খালি ৷ - তালমুদ